科比的自律训练_科比训练有多刻苦

*** 达到当天最大量：500000，请联系开发者***

科比自律的事例 以下是科比·布莱恩特自律的一些例子: 1.每天早上5点起床练习:科比非常注重自己的身体状况,每天都会在凌晨5点就起床开始训练,并进行高强度的篮球训练,包括投...自律,是征服自己的一切弱点,也是一个人伟大的起始。科比·布莱恩,是篮球界领衔自律到极致的训练狂,依靠着自己的努力在篮球名人堂里留下浓墨重彩的一笔。 源于热爱,所以自律 一切源于...

也就是记住了父亲的这句话，从参加训练以来，科比一遇到困难就用父亲的这句话来告诫自己，所以自己的篮球才打得是越来越好。科比的父亲在一次比赛中拿到了69 分，父亲的胜利感染着...他的名言“你见过凌晨4点的洛杉矶吗”，这就是说他有时候会凌晨4点起来训练。虽然这只是少数时候，不过对于科比这一级别超巨来说，能有这自律能力，已经很不容易了。没有这20年的...

科比对自己非常严厉，对胜利的渴望超乎常人，每天凌晨四点就开始做投篮训练，5000个俯卧撑，仰卧起坐，折返跑等，直到他退役，他曾说过：你看过凌晨四点的洛杉矶吗？由于他的自律，...毫不夸张地说，自律已经是科比的生活态度了，即便右手受了伤，他都会忍着疼痛去训练自己的左手。这样偏执般的自律，活该科比能成功。SS级：雷阿伦、AC格林 众所周知，基本每位NBA球...

一句“你见过凌晨4点的洛杉矶吗”,这句话激励了很多人。科比能够凌晨4点起床训练,这需要莫大的毅力和勇气。就是这样每天比别人多努力一点,科比才有会如此传奇且成功的生涯。 詹姆斯也是出了名的“...4、科比凌晨四点开始训练 相信大家都对科比凌晨四点的洛杉矶这段话有所耳闻,实际上我们也不能忽略科比的强大自律性。科比能够在职业生涯中取得如此高的成就,一个是因为他超强的好...

所以关于艾弗森不自律、不训练的问题，在我看来纯粹是无稽之谈，根本不可能发生的事，主要还是媒体夸大了...当大多数人还躺在被窝里睡懒觉,科比早已在现在湖人队的训练房中;当其他队员都还在聊天,他却一如既往的在练习投篮,是什么让科比如此自律,严于律己? 《自律,一种可以养成的习惯》这本...